close
牙周病有多可怕?
初期.【牙齦發炎】、【牙齦萎縮】、【刷牙時易流血】
中期. 【牙齒搖動】、【對冷熱敏感】、【口臭】
後期. 【牙齦流膿】、【咀嚼無力】、【牙齒出現裂縫,嚴重甚至脫落】
牙周病的兇手是誰?
牙菌斑【罪魁禍首】= 細菌 = 牙垢 =
【沒有刷乾淨】、隨易刷牙或不愛刷牙 = 刷牙方式不正確 = 可能選錯牙刷
要如何預防牙周病?
1. 【定期口腔檢查,早早發現,早早治療】
2. 正確的 刷牙方式 及 刷牙習慣
a. 牙縫中的清潔是最容忽略的死角,360度滾輪刷牙時易清除,但也要有良好正確刷牙習慣。
b. 一般以三餐飯後及睡前(四次)為主,最好的方式,是每次進食後立即刷牙。
c. 另外牙縫中,如卡緊菜渣等食物時,需配合牙線來做使用,盡量不使用牙線棒做清潔,因為較容易傷害到牙齦。
3. 增強個人的抵抗力
a. 不抽煙、不吃檳榔,等不當的不良習慣,才能增強抵抗力。
b. 當蛀牙時,未即時醫治,細菌將會影響到其他的牙齒,導致更多牙齒蛀牙。
c. 有均衡飲食,並少吃甜食、汽水或酒精性飲料等刺激性食物。
d. 【按摩牙齦,可以處進血液循環和代謝,亦可減少牙齦萎縮,按摩牙齦就像在幫口腔做運動一樣。】
以下有幾則報導可以供大家參考
延伸閱讀
文章標籤
全站熱搜